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豌豆蛋白
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豌豆蛋白
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豌豆蛋白
豌豆蛋白可能有助于降低血压——豌豆的食物形式和蛋白粉形式可能通过帮助血管扩张对血压有积极的影响。血管舒张降低了血管的阻力,这意味着心脏不需要像把血液泵到全身那样费力。
在日常生活中添加豌豆蛋白可以帮助你对抗可怕的下午困倦。豌豆富含赖氨酸,是肉毒碱的前体。肉碱有助于将脂肪酸转化为身体所需的能量。豌豆也是非血红素或植物性铁的重要来源。
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